Ældrebordtennis boomer i Greve

Stadig flere ældre i hele landet har fundet ud af, at bordtennis er en fremragende aktivitet, når man er kommet lidt op i årene. Og nu er de ældre i Greve også hoppet med på legen med den drilske bold på kun 2,7 gram.

Greve Bordtennis har derfor oprettet en såkaldt Bat60+ afdeling, der foreløbig træner to gange om ugen og netop har prøvet kræfter i en ”rigtig” bordtenniskamp mod nogle 60+-spillere fra Helsingør.

– Desværre blev det til et knebent nederlag på 2-3, men det var en sjov oplevelse og gav naturligvis vores spillere mod på mere, fortæller initiativtager og træner Lars Frost, der både håber og satser på, at tilstrømningen til Bat60+ fortsat stiger.

– Selv har jeg en ambition om at passere de 100 medlemmer, og når man ser, hvordan ældrebordtennis nærmest er eksploderet rundt om i landet, er det realistisk at tro på det også her i Greve.

Syv gode grunde

Adskillige studier gennem årene har dokumenteret det hurtige spils gavnlige effekt på sundhedstilstanden hos ældre, og der er i hvert fald mindst syv gode grund til at kaste sig over udfordringerne med boldens placering, fart og skru:

Bordtennis virker stimulerende på hjernen, det udvikler balanceevnen, træner blodkredsomløbet og styrker koordinationen mellem øje og hånd. Det er relativt let at komme i gang med uden store krav til udstyr og plads, og så er det en sport uden kropskontakt eller stor fysisk belastning, så risikoen for skader er minimal.

– Og så er det jo bare et sjovt spil, tilføjer Lars Frost, der også kan henvise til flere undersøgelser om spillets positive betydning i forhold til fx demens ellers Parkinsons.

Tredobbelt DM-guld

Bat60+ er et projekt, der henvender sig til bredden og prioriterer hyggen og samværet lige så højt som de sportslige resultater. Der skal være plads til alle, når Lars Frost sammen med sin kinesiske hjælpetræner Dapeng Liu tager imod de ældre bordtennisspillere i Grevehallen hver tirsdag og torsdag fra kl. 11.00.

Pudsigt nok falder træningerne ofte sammen med, at nogle af klubbens ældre turneringsspillere også træner, og derfor kan Bat60+’erne ved selvsyn konstatere, at bordtennis også er en sport, hvor det kan lade sig gøre at holde et anstændigt niveau højt oppe i alderen. Eksempelvis har den ældste spiller i Greve Bordtennis, Gert Ellegaard, netop i en alder af 74 år vundet guld i både single, doúble og mixeddouble ved de danske veteranmesterskaber.